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  • インストラクター 安部善城
  • 1983年より神戸、大阪を中心にエアロビクスインストラクターとして活躍。1988年より4年連続全日本エアロビクスチャンピョンシップ西日本代表(競技エアロ)。
    PAI(ピラティスアカデミーインターナショナル)教育トレーナー

  • 川下栄治インストラクター

1994年よりエアロビクスインストラクターとして活動開始。
2003年よりピラティスインストラクターとしても活動。
1996年エアロビクス.スズキジャパンカップ、ペア部門西日本代表。



コース/料金案内

<料金システム1レッスン/60分> パーソナルピラティス

お客様とマンツーマンで行なう、完全プライベートレッスンです。お客様のために作られたプログラムをじっくりとお客様のペースでエクササイズしていただけます。

*完全プライベートレッスンですので小さなお子様連れでもレッスンが可能です。また お客様の体力等に合わせた時間(ショートコース30分/45分)も可能です。予約時に備考欄にご希望をご記入ください。

入会金(初回のみ) \5,000
レッスン料(1回) \7,500

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グループピラティス

3名以上で開催するグループレッスンです。
基本から上級者まで、そのグループに合わせたプログラムでエクササイズを行ないます。
*2名の場合は、1回/お一人 ¥3,750 
入会金(初回のみ) \5,000
レッスン料(1回/お一人) \2,500

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グループヨガ

3名以上で開催するグループレッスンです。
バランスとピラティスの理論を入れた初心者でもできる簡単なヨガです。
*2名の場合は、1回/お一人 ¥3,750 
入会金(初回のみ) \5,000
レッスン料(1回/お一人) \2,500

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パーソナルシルク

マンツーマンで行う Silksuspention™ (シルクサスペンション)のプライベートレッスンです。
※1レッスン/45分
※グループコース以外の日時をご希望の場合はパーソナルコース扱いとなります。

入会金(初回のみ) \5,000
レッスン料(1回) ¥4,000

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グループシルク

決まった曜日・時間に行う Silksuspention™ (シルクサスペンション)のグループレッスンです。
※各曜日-定員5名まで

>>グループコースのタイムスケジュールはこちら

入会金(初回のみ) \5,000
レッスン料(1回/お一人) ¥2,500

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体験

各コースとも体験を実施しています。
料金は入会金抜きのレッスン料のみとなっております。お気軽にご参加くださいませ。

レッスン料(1回/お一人) 各レッスン料金

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注意事項

※当スタジオは完全予約制ですので、予約のキャンセル、変更はお早目にお願いします。  予約状況によっては変更をお受け出来ない場合もございますのでご了承お願いします。
※連絡なしのキャンセル、当日のキャンセルは全額お支払い頂きます。
※開始時間は予約の状況によってはアレンジ可能ですのでご相談ください。
※日曜、祝日は営業時間が11:00〜21:00までとなっておりますのでご注意ください。
※インストラクターがセミナーのためお休みをいただくことがございます。
  サイト内にて告知いたしますのでご確認ください。